健身器材

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健身器材常以训练功能多少来分为单功xtpxfa.gq能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车hhpwbw.gq、健步机、跑步机、美腰机等。综合型多功能器一般都包括扩胸器、引体fsdncl.gq向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。一般来说，室内健身器材多为单一功能的健身器，如进行全身性、综合性的锻炼，除了选xpxuzd.gq择去专业健身房，还可以通过户外健身器材锻apvaas.hjinij.gqgq炼。