六款美味小吃食,保证你每天吃不够,赶快看看了!

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碎牛肉增长了不可比例的碳水化合物重量的卵白质和钾的形象。参加小茴香，辣椒粉和辣椒粉，这是mac和奶酪，带有一些紧张的味道。



这类碎牛肉和切碎的蔬菜汤根基上是一个内里翻出的胡椒粉。它可能看起来像不少成份，但这是将它们放入一个锅中让它们渐渐煮的问题。这是可办理的，对吧？



这个配方用坚果取代燕麦片（你好，康健的脂肪！），而且比大大都传统的格兰诺拉麦片含糖量少很多。将它撒在一份装有卵白质的希腊酸奶上，以得到更完备的早饭，或当你跑出门时，只需抓一把便可以品味。



椰子粉在这里作为富含纤维的多用处面粉的替换品而来到这里。感受狂野？给本身加一汤勺枫糖浆（13克碳水化合物），你仍将处于低碳水化合物配额范畴内。



装有心脏康健的ω-3脂肪酸，因为鲑鱼和低落胆固醇的单不饱和脂肪，因为鳄梨，你可以拿着勺子挖一下。没有盘子或碗需要。



对付那些早上没有时候的人来讲，这个几近就像从盒子里倒入谷物同样轻易 - 但加工少，没有添加糖。抗氧化剂的杏仁，核桃和山核桃代替了您经常使用的谷物，而浆果则增加了完善的甜味。