保温杯里能常放羊奶？羊大师：这些喝奶注意事项要注意

zuenl571

羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶营养丰富，是众多人选择的养生乳品，羊奶虽好，但喝羊奶也有些注意事项。

kdcjal.gq

1.开封后不宜久放

羊奶开封后，不宜久放。通常开封后常温保存2小时左右，天气冷点能放5-6个小时，如果闻着有味道变质了不能再喝。尤其是在天热的情况下细菌会繁殖得很快，乳品变质很快，饮用后会出现腹泻、腹痛等症状。



最好的饮奶时间是羊奶开封后就喝，不xtdiwq.gq宜放置后隔餐饮用。并且注意防止长时间阳光照射，如果包装材料不能有效隔光，羊奶经长时间光照，羊奶中的维生素等营养含量会大量受损。



2.不宜带包装加热

乳zjfoma.gq品不宜高温加热，尤其是不宜加热至100度。因为羊奶高温加热会使营养物质流失，所以羊奶加热至40度yktxlc.gq左右即可，不宜高温加热。



3.不宜带包装加热

羊奶不宜带包装加热，因为加热后会产生局部高温产生蒸汽，封闭容器容易爆破，所以袋装羊奶和盒装羊奶最好不要带包装加热，应该把羊奶倒出来杯子再加热。



4.不能装保温杯

有些人工作忙rebvtc.gq，或者要外出，就喜欢把羊奶加热倒入保温杯里，但这样做并不好。因为羊奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖发生变质，维生素等营养物质也会被破坏。喝了这种羊奶，可能会出现腹泻、腹痛等情况，影响健康。



羊奶是养生极好的乳品，但喝羊奶也需注意一些事项。羊奶喝得对，营养吸收身体棒。