坐月子吃什么水果对身体有益

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葡萄的味道是甜而光滑的。具有益气气血、补筋骨、解小便的功效。因为它的铁含量高，所以可以补vdsccu.gq充血液。铁是由干葡萄干制成的，铁的比例较大，可以作为铁制品的补充。常能消除疲劳、疲劳、消瘦等症状，是健康身体的好产品。妇女产后出血过多，可用作补血药。emncev.gq

坐月子吃什么水果对身体有益

香蕉味甘、性寒。有清热、湿肠之功效。分娩后吃香蕉能使人感到放松和安静，有催眠作用，甚至减轻疼痛。香蕉含有大量纤维素和铁，具有补血作用。能有效预防卧床时间长、胃肠蠕动不良引起的便秘。由于天气寒冷，不要每天多吃，在吃热水前。隆安，又叫龙眼，又甜又甜，产于两个广阔的地区。

  龙眼益脾，益气气血，精神，是一种昂贵的补品。产后体质虚弱者，宜多吃一些新鲜桂圆肉或rxmqia.gq桂圆肉，可补脾胃之气，也可补气血不足。龙眼肉和鸡iktyry.gq蛋同汤一起煮，产后很好。Hawthorn味甘，性温。山楂含有大量的碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等，其中钙含量是果实的冠。还含有山楂酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和黄酮类化合物，具有负散瘀、痰、清热解毒、提神清脑、清胃出血、增进食欲的作用，可降低血压和血液中胆固醇的水平。分娩后，母亲劳累过度，常有食欲不振、口干、食欲减退，如宜吃些山楂，可增加食欲，帮助消化。此外，山楂具有活血化瘀的功效，能缓解子宫瘀血，缓解腹痛。