英尔健enjoy life健身器

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有的人老了耳聪目明，身强体健；

而有的人，老态龙钟，病痛一身。

健身不但可以让我们拥有一副让人羡慕的身材，提高自信心；还能帮助人类加速血液的流动vgfrfx.gq，加速新陈代谢，为机体排出毒素，从而预防各种疾病，达到增强体质的效果。

此外，健身还是一个从懒惰到勤奋的过程，想要看到健身成果就意味着要摒弃懒惰、节制饮食等一些坏习惯，这个过程会让你放弃很多坏毛病，拖延症也会被治愈！每个坚持健身的人，都不会是一个懒惰的人。



现代高速发展的时代，什么都讲究快速和便捷，很多人办了健身房年卡，月卡，经常因为加班工作身心俱疲，放假休息不想动弹而成为一张安慰自己的废卡，为自己找很多理由，诸如没时间去健身房来说服自己。

如何利用起工作间隙，在家、在办公室利用零碎的时间，让自己拥有一个令人羡慕的身材？今天笔者体验的英尔健enjoy life多功能综合训练器可谓是一个可移动的健身房，它的便携性使得家里的卧室、客厅、书房、办公室都成了健身房，到底实际使用它的健身效果如何？请跟随笔者的视角，进行全方位的了解，觉得不错的话，可以果断入手！



组成部分：英尔健enjoy life多功能综合训练器由健身训练板、弹力绳、腹肌轮、健身单杠以及其他脚垫腕带等附件组成。

本次体验的健身板为酷黑色，中心印有：“enjoy life”的logo标志，两侧各配有五个弹力绳挂钩，呈扇形分布，极大提高DIY的可能，健mmiibu.gq身者可根据自己需要锻炼的肌肉部位，合理而富有创意的调整挂钩位置，梅红色的界限踩上去可与肩膀同宽，是经过推敲的界限，底部多个支撑点，可以承重400kg，采用了力学结构，可以放心使用。训练板是85cm*50cm，符合大多数人的身体，肩宽。折叠后为46cm*50cm，占用空间少，便于收纳。

腹肌轮采用蓝黑相间的设计，与脚垫宝石蓝色相互呼应，其他附件均为黑色。

这里笔者要重点提一下英尔健enjoy life多功能综合训练器采用的弹力绳真的是真材实料，针对男性设计，用材讲究，笔者平时有做弹力绳训练，所以有一条健身弹力绳，废话不多说，对比直接上图，看图说话。



一个很单薄，不耐磨，就是笔者以前用的弹力绳。

一个是英尔健enjoy life多功能综合训练器配备的弹力绳，很粗，弹性强，耐磨。



有没有分分钟秒杀笔者自有的一条弹力绳，不管是用材还是制作精细程度都碾压。



英尔健enjoy life多功能综合训练器弹力绳采用了热塑性橡胶，耐磨性和弹性都胜于笔者这条单薄的弹力绳。





设计方面由于是酷黑色，笔者个人是十分满意，非常喜欢，健身器材不需要多花哨，重要的是实用，科学，人性，这几点英尔健enjoy life多功能综合训练器都做到了。



英尔健enjoy life多功能综合训练器的表现到底如何？我们通过实际体验来亲身感受下。

首先，体验的是英尔健enjoy life多功能综合训练器的腹肌轮，直接使用腹肌轮进行锻炼也是可以的，不过要取得显著效果，搭配英尔健enjoy life多功能综合训练器的弹力绳，加上英尔健enjoy life多功能综合训练器的训练板将会事半功倍，因为在腹肌轮使用过程中，有弹力绳的牵引，一方面更好的锻炼了臂力以及周边肌肉，另一方面也是对使用腹肌轮安全的一个保障，弹力绳就像是私家车的安全带，佩戴上，训练将会从容不少。



在体验腹肌轮的过程中，整体效果满意，在此提一个小建议，腹肌轮在安装好之后轮子和手柄不能无缝对接，中间有一些空隙，还很大，对于体重大的笔者来说，有些担心gxbesh.gq，长此以往，腹肌轮子会变形直至光荣退役，还是建议厂家可以彻底测量下轮子的直径，钢管的长度，手柄的长度，如果不这么松动的话，寿命会更长，经久耐用，不是豆腐渣，耐用性也是用户考虑购买的因素之一。

其次，体验的是英尔健enjoy life多功能综合训练器的单杠，实心的，且是防生锈，很耐用。单杠是两根拧在一起，单杠上有手握的防滑套，这点很贴心，也很专业，这样手汗还有使用单杠拉伸的同时，不会滑落，画面上白色部分是极果的标签贴，并不是厂家出厂标签。



单杠负重深蹲

英尔健enjoy life多功能综合训hvztuv.gq练器的单杠，组合在一起，相当牢固，没有松动的感觉，是单杠负重深蹲很好的道具，如果使用拉伸手柄训练腻了，不妨使用英尔健enjoy life多功能综合训练器的单杠，它会让你的训练有负重感，那种触摸感更加像在健身房在训练。



手腕魔术贴挂钩也是相当给力，贴上后，训练全程无掉落，任由自己组合各种锻炼各部位肌肉的动作。这里给大家一个实用小技巧，由于英尔健enjoy life多功能综合训练器是偏DIY的，对于动作没有限制性指导，这样做的好处就是可以发挥用户想象力，想要锻炼身体的哪一部分肌肉可以自由组合动作，那么问题来了，自己锻炼难免动作不到位或者锻炼不到预期的目标。

笔者的做法是下载一个健身APP，里面会定制各种动作，根据动作可以自己结合英尔健enjoy life多功能综合训练器进行大胆改良，目前英尔健enjoy life多功mhyhzi.gq能综合训练器还没有提供彩页和说明书，应该不是遗漏，包装里没找到，期待英尔健enjoy life多功能综合训练器工作人员可以尽快补上这一缺口，让更多用户训练有所知道，毕竟不是每个用户都有心思和时间去开发动作，更多的是，知道目标，照做，重复重复重复，直到达到目标。



负重深蹲





如果仔细观察英尔健enjoy life多功能综合训练器的附件内容，你会发现一个圆柱体的空心，中间套着带子伸出来可卡扣的金属环，乍一看不知道它怎么用，请看下图，没错，它可以用在门缝里，准确的说，它可以用在一切牢固的缝隙中，进行弹力拉伸训练。







举杠铃



英尔健enjoy life多功能综合训练器是一款针对热爱健身运动的人群设计，它的高便携性可移动性是传统健身房训练无可企及的优势，不管是午饭后休息的办公室，还是工作累一天回到家，只要您足够热爱健身，备上一套英尔健enjoy life多功能综合训练器在床底，桌边，它会将您的零碎时间充分利用起来，塑造一个完美的自己，是快生活节奏下的都市健身人的塑形瘦身利器！

优点：

1、便携性好，可移动。

2、设计符合人体工学，科学合理人性化。

3、多挂钩，可自由开发，锻炼肌肉动作。

4、弹力绳用材讲究，真材实料，秒杀其他弹力绳。

5、训练板轻便，耐用，承重强。

6、性价比高，价格亲民。

不足和改进：

1、开发一套完整的产品彩页或说明书。

2、挂钩拆卸耗费时间，期待可以改进为1秒拆卸安装。

3、铁部件配海绵垫，晚上挂门上，撞击声扰edyawf.gq邻。

4、配原装附件收纳袋，便于用户收纳，拆装，免丢失烦恼。

5、根据亚洲人身高，定制长短各种长度的弹力绳。