普洱茶的功效与作用 普洱茶生茶怎么泡最好

zuenl571

普洱茶的降脂感化主如果其低落血液中的胆固醇的含量，由于普洱茶中的叶绿素可以或许阻碍机体对胆固醇的消化和吸取，其含有的茶多酚、维生素C等物资也可以或许有用的促ugebkh.gq成胆固醇排挤体内。

抗冠芥蒂

普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮进程中可不竭氧化构成茶色素，有较着的抗凝、促成纤溶、抗血栓构成的感化。是以饮用普洱jjtsfo.gq茶对冠状动脉供血不足及栓塞引发的冠芥蒂有杰出的保健结果。

降血压

普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物资均为低落血压的有用物资，此中以茶多酚为例，其可直接感化于毛细血管，改良毛细血管功效能；可以或许较着按捺血管严重素转化酶活性，低落血压。

抗朽迈

普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗朽迈的成果，而且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵当朽迈也有着必定的成果。

解酒

普洱茶有解酒的成果，因为肝脏的解酒进程中必要维生素C作为催化剂，而普洱茶中含有大量的维生素C，有助于酒精在肝脏中的分化。

护胃养胃

普洱茶可以或许暖胃养胃，在适合的浓度下，普洱茶可在人体胃肠构成附膜，对胃肠发生有利的庇护层，而且此中的咖啡碱和黄烷醇类化ztifqt.gq合物可增长胃肠的蠕动功效，有益于促成食品消化。



02

普洱茶生茶怎样泡最佳

冲泡步调

一、候汤选具（备具）：冲沏茶时，茶具需备好，同时要把水烧上（以山泉水为佳）。

二、礼宾献茶（施礼）：拿起茶荷，把行将冲要泡的普洱茶，示以来宾。

三、温杯热盏（温壶）：用滚水把杯盏烫一遍，既烫洗了杯具，同时也使杯具备必定的温度。

四、三才迎圣（投茶）：传统文化中以茶为“圣”，把普洱茶投入三才杯（茶杯）中，称其为“迎圣”。

五、醒茶开颜（润茶）：为使普洱茶茶香加倍纯洁，需举行温茶，行将滚水把杯中的茶冲烫一遍。

六、精茗蕴香（冲茶）：普洱茶浸泡时候，可按照小我爱好水平来调解，一般环境下，每次冲泡的时候为1~3分钟。

七、净汤入海（倒茶）：把泡好的茶汤过滤到茶海中，

八、分茶奉宾（分茶）：把茶海中的茶汤，分到喝茶杯中，以八分满为好。

普洱生茶的冲泡步调（图解）

九、观赏真色（辨茶）：示意来宾抚玩茶汤亮度及光彩。

十、闻辨真香（闻茶）：闻普洱茶独有的香味，只有“色真、香真、味真”的茶，才可称为真茶。

十一、过喉探玄：喝下一杯茶，进口时领会普洱茶之韵味。

1二、回味悟参（品茶）：从回味中品觉普洱茶独有的神韵，以小我的悟性参悟小我的造化。

冲泡要诀

（1）放5克茶，100℃滚水，低冲灌水，冲泡前过两遍，一遍醒茶，一遍润茶。查验茶叶香气纯净度、浓度，察看汤色亮度、透度，看茶叶内质。

（2）滚水冲泡，水柱挨近盖碗内壁，迟钝灌水。令茶叶在盖碗中充实浸润，包管茶汤滋味充实平均浸出、茶水不cyrxtn.gq分手，加强汤感的和谐性。

（3）正式冲泡时，得当闷泡，出汤速率由快变慢，前三沏茶宜较快速出汤，日后的茶宜耽误时候gbmfln.gq，才连结汤色香气滋味都能一致。利用紫沙壶冲泡也同理。