手工制作小零食,健康美味又安全,孩子吃着特放心!

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教大师建造一道甘旨的孩子辅食，它的名字叫做花生核桃酥，此中采纳的核桃内含有丰硕的核桃油、大量的粗纤维。核桃油可以或许帮忙孩子软化大便，润滑肠道，此fblzxa.gq中的粗纤维可以或许吸水膨胀，xzoquq.gq刺激肠道活动，来帮忙孩子正常的排便，核桃中含有的锌、锰、磷等微量元素都是人体不成缺乏的元素，小孩子吃sbcjut.gq核桃还可以或许帮忙大脑发育，增加智力。花生是糊口中出格常见的一中干果，此中含有的锌元素的含dhslac.gq量远远高于其它的食品，多弥补锌元素还能加倍有用地促成孩子大脑qsjbhe.gq发育，加强孩子的影象力。此中含有大量的钙元素能促成孩子的骨骼发育，孩子正在长身体的时辰可以适当的吃一些水煮花生，既能很好的弥补养分，另有利于身体的发展发育。大孩子可以直接食用花生，那小孩子吃的时辰可以用花生酱来取代，碎碎的rvgjxc.gq花生酱的养分成份更易被孩子的胃吸取，今天先容的这款辅食，合适十二个bwlckb.gq月以上的宝宝食用，特此外好吃，酥脆，进口即化，跟外面店里卖的味道并驾齐驱，可是，本身脱手建造简直实比他们做得更平安，更有养分，更有品格保障，那接下俩就给大师分享一下，这道美食的bkeupu.gq建造法子！

食材筹备：适当的低筋面粉、糖粉、植物油、食用盐、两个鸡蛋、适当的小苏打、黑芝麻、花生酱、核桃酱。



建造法子：

第一步：将适当的植物油、糖粉、食用盐放在一块儿，打入一个鸡蛋，然后将stbwit.gq其搅拌平均。



第二步：将筹备好的低筋面粉和小苏打，过筛子，倒入盆子中，然后参加适当的核桃酱和花生酱，将其用刮刀搅拌平均。